非凡心力:5大维度重塑自己

作者：田俊国 著 著

页数：232

出版社：机械工业出版社

出版日期：2024

ISBN：9787111736356

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内容简介

实力不等于简单的能力积累，心力不足有实力也发挥不出来。
现代人的学习、工作和生活中处处有压力，意志力时时要经受考验。
面对充满“不确定”的未来，只具备解决已知问题的能力显然不够，内在丰盈的心力是真正驱动人前行的力量。
本书针对生活与职场痛点提出了梳通卡点、稳定心态、提升效率、减少消耗、打造强大抗压力与意志力的可复制技巧，以帮助读者从容应对种种挑战。

作者简介

田俊国。北京易明管理咨询有限公司创始人，用友集团原副总裁。在现代心理学、教育学等领域有较高的造诣，多年来一直致力于行动学习、课程开发、讲师培养等工作。践行以学生改变为中心、输入与转化并重的建构主义教学，坚持“为促进学员改变而教学”“学习在对话中产生”“把微行动学习镶嵌到课堂中”等理念，提出了五星教学、微行动学习、精品课程开发、规模轮训等诸多主张。其课程以简单、有效、可复制著称，倡导在课堂上进行课程开发。 心力训练营开已开展10期，累计覆盖学员近万名，在业界有着良好的口碑。著有《金课开发15讲》《精品课程是怎样炼成的》《玩转行动学习》《讲法：从说教到赋能》等。

相关资料

老田是国内“熊猫级”的培训导师，用“知识一箩筐”来形容他绝不过分。每次听他的课程，均获益匪浅。心力训练营依然让我受益良多，完整通畅的知识体系不仅串起了我很多的碎知识，也给了我很大的启发。本书的内容的确把国学、精神分析、心理学、脑科学进行了整合，再加上教学设计上的降维，绝不会让读者失望，横向广度和纵向深度都让人赞叹。我更喜欢的是心力训练营每个单元后的社会化学习环节，师生对话、生生对话的场域常常具有“听别人的故事，疗愈自己的人生”的效果。心力欠佳的人绝对值得一学。五星推荐，先知三日，富贵十年。——管理培训专家、畅销书《流程密码》作者　章义伍阻碍人成长和发展的，往往不是能力、智力，而是心力。田老师搭建出适合中国人的心力模型，帮助每个人提升心力。制心一处，则无事不办。——生涯规划师、《拆掉思维里的墙》作者　古 典——作家　李尚龙

本书特色

从生命能量运用的角度看，多数人做不到让自己的能量最大限度地服务于自己的人生目标。有的人在压力下脾气大易失控，有的人与人相处不独立、多纠缠，有的人佛系、油腻、生活无目标，有的人意志力薄弱、难自控，有的人长期陷入低能量状态中难自拔。心力拓展就是要直面五个维度常见的生命能量无谓消耗的问题，包括耐受力、连接力、愿力、自控力、复原力。心力是一个人最底层的素质技能，是决定成功和幸福的最关键能力。

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