别让情绪害了你:插图版

作者：张彦华编著

页数：150页

出版社：成都地图出版社有限公司

出版日期：2020

ISBN：9787555713715

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内容简介

本书图文并茂，从六种负面情绪入手，通过大量实例分析，讲道理授方法，帮助读者认识情绪，合理管理情绪，做自己情绪的主人，以积极的心态面对人生。