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骨健康必听推荐阅读腰突症那些事儿/骨健康必听必看

封面

作者:董健

页数:152

出版社:上海科学技术出版社

出版日期:2020

ISBN:9787547849040

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

腰椎间盘突出症(老百姓俗称腰突症)是骨科常见病,其前期症状——腰痛的发生率仅次于感冒,人群中发病率高达18%,且呈年轻化趋势,门诊甚至可见中学生患者,成为严重影响现代人健康和生活质量的重要疾病之一。现代医学认识到,腰突症的发生、发展和不良的生活习惯息息相关,是一种生活方式病,主要的预防和保养康复需要在院外施行,因此对于腰突症,针对大众的科普尤为重要。
本书以大众在日常生活中的困惑和迫切想知道的问题为写作导向,向广大读者科普腰突症防治的规律、注意事项和新的进展,纠正普通大众对腰突症认识的误解。考虑到近年微创技术的迅速发展,故本书也做了相关手术内容的介绍,以及术后保健、日常保健等读者十分想了解的内容,除此之外,本书还介绍了一些临床上很好重要的检查方法。

作者简介

董健,复旦大学附属中山医院骨科主任、脊柱外科主任,上海市科技精英,国家卫健委有突出贡献中青年专家,“上海百年医学发展杰出贡献奖”“中国好医生” “国家名医”称号获得者。对各类脊柱疾病的治疗积累了丰富的经验。

本书特色

适读人群 :腰突症患者及家属,基层医生本书重点介绍了腰突症防治的规律、注意事项和新的进展,以通俗易懂的文字纠正普通大众对腰突症认识的误区。更配有作者倾入心血拍摄、剪辑的科普讲座视频及保健操视频,十分生动。

目录

第一讲了解症状——腰突症不光是腰腿痛1

腰腿痛是腰突症的最主要症状3

这些脊柱异常可能由腰突症引起6

下肢异常表现也要引起重视9

这些异常也可能是腰突症的表现13

第二讲知晓病因——为什么会得腰突症17

你需要知道的腰椎结构和功能19

我的腰椎到底怎么了27

第三讲协助诊断——选择合适的检查33

听说这些体检方法可以检测腰突症35

还有一些辅助检查也非常重要43第四讲准确判断——似是而非的腰突症49

腰突症的明确诊断原来这么讲究52

这些“腰腿痛”有时很像腰突症57

这些特殊的腰突症必须要了解67

第五讲保守治疗——不想开刀怎么办71

保守治疗能根治腰突症吗73

理疗和牵引没有那么神秘77

推拿按摩的疗效也很好83

这些药物疗法必须要知道86

第六讲手术治疗——非得开刀不要怕89

关于手术治疗你需要知道这些92

新技术助力腰突症治疗99

手术后的护理不可马虎111

第七讲保健康复——我的腰椎我做主121

这些人要当心124

生活中正确的姿势可以有效预防腰突症131

这些自我保健方法请牢记139

预防复发小贴士148

必听必看·精彩视频

腰痛=腰椎间盘突出症?4

脊柱微创手术100

腰椎术后功能锻炼方法113

腰椎健身操151~152

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