作者：(日)西园一也
页数：31
出版社：北京科学技术出版社
出版日期：2020
ISBN：9787571407858
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
每次跳绳，我总是跳不好，很受打击。于是，哥哥一步步地教我握手柄的方法、摇绳的动作、跳绳的姿势、起跳的时机……还纠正了我的错误动作。现在我跳得又好又快，还学会了好几种新动作！ 21个核心技巧让你轻松学会跳绳，日本儿童体育教育专家执教20年积淀之作。
作者简介
西园一也，毕业于日本体育大学。是体能促进株式会社董事、运动广场代表、一般社团法人儿童运动技能指导协会理事。最初面向不擅长运动的孩子开创了体育家庭教育事业，之后开办了专业的儿童运动教室，开发了面向有发育障碍的儿童的运动项目，并致力于普及新的体育运动指导方法。已出版《存在发育障碍儿童的体育解决之道》一书。
本书特色
21个核心技巧，跳绳成绩大提升，体育轻松达标，花样跳绳全掌握。国家体育总局青少年运动专家闫琪审定推荐。
“日本儿童体育教育专家执教二十年积淀之作。
书中用有趣的故事，比喻等形式展示跳绳的技巧，让孩子在欢乐中爱上跳绳，体会到拼尽全力，永不放弃的体育精神。
从跳绳的姿势到起跳的时机，21个核心技巧，让孩子跳绳成绩大提升，体育轻松达标。
书中还教给孩子编花跳、双摇跳等花样跳绳，让孩子在掌握基础跳绳动作后，体会到更多跳绳的乐趣。
动作细节图解+正误动作对比，让孩子迅速掌握动作要领，少走弯路，避免运动损伤，快速练出好成绩。
从局部动作详解到全身各部位的配合，从运动前的准备到专项训练，循序渐进的讲解让孩子运动能力得到科学全面的提升。
与专业儿童体育教育机构—知行少儿体能合作，有多年教学经验的专业教练为本书录制示范视频。
国家体育总局青少年运动专家闫琪审定推荐。
”
看完这本书，孩子迅速学会了跳绳。以前总是跳得过高，绳子绊住脚，现在看书学会了正确的跳绳姿势。书中还有很多花样跳绳的方法。买这本书真是物超所值。
