中国传统延寿的方法:十二时辰养生(全方位图解美绘本)

作者：马洪莲

页数：243

出版社：天津科学技术出版社

出版日期：2020

ISBN：9787557675547

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

本书介绍如何借助《黄帝内经》的养生理念，利用人体的经络和生物钟来保养人们的身体；解析应时养生的秘密，揭示健康长寿的真谛等。书中共分为十二章，每章对应一个时辰，每个时辰对应一条经脉，每条经脉又联系着相应的脏腑。