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懒公主瘦身记

封面

作者:朵琳

页数:144 页

出版社:朝华出版社

出版日期:2009

ISBN:9787505419704

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目录

推荐序
健康、快乐、美丽、轻松的懒公主瘦身法

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修长腿!告别萝卜与大象腿,恢复美好比例身段
消排毒!活络筋骨消浮肿,还你凹凸有致好身材

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Article Title:《懒公主瘦身记》
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