作者：(美)克伦·J.米勒//史蒂文·A.罗杰
页数：188
出版社：科学出版社
出版日期：2008
ISBN：9787030229304
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
简介
今天是麦迪逊14岁生日，家人和朋友都来为她庆祝。在充满欢声笑语的温暖环境中，麦迪逊的内心却感到寒冷与孤独。 艾米丽低头看着自己的小宝贝。他小嘴轻柔地呼吸，鼻子发出细微的鼾声，胖乎乎的小脚丫柔软光滑，像陶瓷工艺品般可爱。这时艾米丽却忍不住哭了起来。 有时她会带着微笑与每个人打招呼，有时却咆哮而入对第一个碰面的人大喊。早晨一上班，她的“温度”会达到最高，而不久就会让人感到北极般的寒冷。 47岁时，塞尔丽的月经开始变得没有规律。一年过去，她的月经基本消失不见了。她经常受到潮热与失眠的困扰，头发几乎掉光。更糟糕的是从此她对生活失去了兴趣。
作者简介
克伦·J.米勒博士是美国加州大学医学研究中心的一位临床神经心理学专家。她主要致力于以下研究领域：激素对认知与情绪的影响、阿尔茨海默病的早期诊查及记忆力的改善。米勒博士还是加州大学神经心理学实习培训项目部主任，负责培训毕业生的认知评估能力。她曾发表过多篇文章，多次参加国家级研讨会，并组织开办了专业人士深造研究会。
史蒂文·A．罗杰斯博士是美国加州韦斯特蒙特学院的临床心理学助理教授。他主要致力于激素对情绪的影响以及阿尔茨海默病的早期诊查。他曾发表过多篇文章，多次参加国家级研讨会，同时他还是一位心理医师。
本书特色
今天是麦迪逊14岁生日，家人和朋友都来为她庆祝。在充满欢声笑语的温暖环境中，麦迪逊的内心却感到寒冷与孤独。艾米丽低头看着自己的小宝贝。他小嘴轻柔地呼吸，鼻子发出细微的鼾声，胖乎乎的小脚丫柔软光滑，像陶瓷工艺品般可爱。这时艾米丽却忍不住哭了起来。有时她会带着微笑与每个人打招呼，有时却咆哮而入对第一个碰面的人大喊。早晨一上班，她的“温度”会达到最高，而不久就会让人感到北极般的寒冷。47岁时，塞尔丽的月经开始变得没有规律。一年过去，她的月经基本消失不见了。她经常受到潮热与失眠的困扰，头发几乎掉光。更糟糕的是从此她对生活失去了兴趣。
目录
节选
《女人要读懂自己》由两位美国心理学家共同编著而成，主要从心理学角度讲解了女性在不同生理时期雌激素的变化及其对情绪的影响。书中引用了大量科学研究及生活实例，用亲切、细腻的语言，对女性一生中“习以为常”的生理变化进行了全新的解析，并指导她们如何通过改变饮食和生活方式、使用激素替代疗法或药物治疗来进行自我调节，以达到改善情绪，提升生活质量的目的。《女人要读懂自己》是中青年知识女性以及关注自身生活与健康质量的女性第一读物。
