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体育 专著 李河江,王刚主编 ti yu

封面

作者:李河江

页数:177

出版社:浙江大学出版社

出版日期:2019

ISBN:9787308105200

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

一般体育教材,内容包括篮球足球等球类运动教程,以及舞蹈等。

本书特色

李河江、王刚主编的《体育》内容以体育为主,教材突出“健康第一”的指导思想,注重学生健康理念的形成;本教材针对青春期学生活泼、好动但体育基本知识匮乏的基本情况,注重对学生体育基本知识、技术、技能的传授和培养;融健康教育与体育教育为一体,使学生掌握运动技术,学会锻炼身体的手段和方法,提高学生的体育和身体素质,同时激发学生的竞争意识与积极上进的精神,为学生将来毕业后走向职业岗位打下一个良好的基础。

目录

第一章 科学健身与心理健康 第一节 体育与健康概述 第二节 科学健身 第三节 心理健康第二章 体育锻炼与健康 第一节 科学的体育锻炼 第二节 健康的生活方式第三章 田径 第一节 跑 第二节 跳 第三节 投掷第四章 球类运动 第一节 篮球 第二节 排球 第三节 足球 第四节 乒乓球 第五节 羽毛球第五章 体操运动 第一节 基本体操 第二节 平衡木第六章 体育舞蹈 第一节 国际标准舞 第二节 拉丁舞第七章 游泳 第一节 游泳运动概述 第二节 蛙泳 第三节 自由泳 第四节 仰泳 第五节 游泳安全第八章 武术 第一节 武术概述 第二节 武术基本功 第三节 二十四式简化太极 第四节 练习与提高第九章 户外运动 第一节 攀岩 第二节 轮滑 第三节 户外拓展第十章 奥运知识 第一节 奥林匹克概述 第二节 奥林匹克标志与项目设置 第三节 北京奥运会附录:《国家学生体质健康标准》评分表(高中部分)

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