作者：郭振
页数：127页
出版社：华南理工大学出版社
出版日期：2019
ISBN：9787562360391
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书为关于足球训练与执教方法的专著, 内容包括: 现代足球比赛 ; 足球教练员 ; 足球训练基础理论 ; 技术技能与战术能力训练 ; 体能训练 ; 心理训练 ; 防守训练等。
作者简介
郭振，广州体院学院体育教育硕士，亚洲足球联合会C级足球教练员，广东省足球教练员培训讲师，国家一级足球裁判员，国家一级体育社会指导员，现于广东省培英职业技术学校担任体育学科讲师。曾在体育省级期刊发表过《关于我国青少年足球人口萎缩问题的探讨》《浅析足球运动中的“电梯球”》《浅谈中学体育兴趣的影响因素与培养策略》等文章。
本书特色
足球有“世界最运动”的美誉，是全球体育界最影响力的单项体育运动。本书从现代足球比赛特征、足球教练员特点、足球训练基础理论、足球技术技能和战术训练、足球体能训练、足球运动心理训练、足球防守训练、足球进攻训练八个方面，对足球教练员这一职业所需要理解和掌握的理念与方法策略进行了详细的介绍。作为一本足球教练员的入门通俗书籍，本书还涉及了教育学、心理学、运动生理学、运动训练学等与足球运动相关的理论知识，引导希望从事足球教练员工作的读者更好地在实践中运用相关理论知识。
目录
第一章 现代足球比赛 第一节 现代足球运动 第二节 中国男足与世界强队的对比 第三节 顶级球队的要求第二章 足球教练员 第一节 足球教练员的职责 第二节 足球教练员的特点与类型 第三节 成为优秀足球教练员的要求第三章 足球训练基础理论 第一节 训练的步骤与过程 第二节 指导训练的关键要求 第三节 训练课的组织 第四节 足球训练的相关概念 第五节 训练课与训练计划 第六节 比赛／表现的观察与分析 第七节 常见足球专项测试第四章 技术技能与战术能力训练 第一节 足球技术技能 第二节 足球战术 第三节 技术技能训练与指导方针 第四节 战术训练第五章 体能训练 第一节 现代足球对体能的要求 第二节 足球球员的竞技表现能力 第三节 有氧耐力与无氧耐力 第四节 力量 第五节 速度 第六节 顶级速度 第七节 柔韧性 第八节 协调性第六章 心理训练 第一节 足球心理能力的关键点 第二节 注意力 第三节 心理训练 第四节 认知能力第七章 防守训练 第一节 防守战术的主要形式 第二节 防守战术的关键要求 第三节 个人防守 第四节 小组防守 第五节 压迫防守 第六节 整体防守第八章 进攻训练 第一节 进攻战术的主要形式 第二节 进攻战术的关键要求 第三节 无球跑位和传球训练 第四节 射门训练 第五节 个人进攻 第六节 1v1训练 第七节 小组进攻 第八节 整体进攻 第九节 阵地战 第十节 换位 第十一节 控球战术第九章 守门员第十章 定位球 第一节 定位球防守 第二节 定位球进攻参考文献
