作者:侯鹏飞 页数:216 出版日期:2019 ISBN:9787514319538 电子书格式:PDFPDF下载地址1:夸克网盘下载地址2:百度网盘备用地址 内容简介 本书囊括了丰富的知识和切实可行的建议,让人们来认识、支配和缓解自己的紧张情绪。