中华养生旨要-人类抗衰延寿的金钥匙

作者：张学沛著

页数：439

出版社：山西科学技术出版社

出版日期：2008

ISBN：9787537732086

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内容简介

本书重点阐述自然养生和综合养生的观点，关以实践和养生哲理印证养生经验与感悟，从自然与万物、与人的关系最根本处，介绍如何将各具特色的养生功法与经典方药养生、饮食养生、四季养生、生活起居有机结合、全面调节人体功能，实现延年抗衰目的。