作者：许尤佳
页数：144
出版社：广东科技出版社
出版日期：2018
ISBN：9787535971845
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
它是中医育儿手册，家长最关心的热门话题！它是全能育儿宝典，家长最易陷入的误区逐一击破，让妈妈也赢在起跑线上。
作者简介
他有这些头衔和荣誉
中医儿科学教授、博士生导师；获“羊城好医生”称号；广州中医药大学教学名师；全国老中医药专家学术经验继承人；国家食品药品监督管理局新药评定专家；中国中医药学会儿科分会常务理事；广东省中医药学会儿科专业委员会主任委员。
他这样受欢迎
百万中国妈咪最信赖、最喜爱的儿科医生之一 ；微信、网站上最火的中医儿科“网红”专家之一 ；“中国年度健康总评榜”受欢迎的在线名医；人民日报、人民网等官方媒体特邀的育儿节目专家嘉宾。
他的研究领域他有这些头衔和荣誉
中医儿科学教授、博士生导师；获“羊城好医生”称号；广州中医药大学教学名师；全国老中医药专家学术经验继承人；国家食品药品监督管理局新药评定专家；中国中医药学会儿科分会常务理事；广东省中医药学会儿科专业委员会主任委员。
他这样受欢迎
百万中国妈咪最信赖、最喜爱的儿科医生之一 ；微信、网站上最火的中医儿科“网红”专家之一 ；“中国年度健康总评榜”受欢迎的在线名医；人民日报、人民网等官方媒体特邀的育儿节目专家嘉宾。
他的研究领域
广东省中医院儿科学科带头人，长期从事中医儿科及中西医儿科的临床医疗、教学、科研工作，尤其在小儿哮喘、儿科杂病、儿童保健等领域有深入研究和独到体会。 其“儿为虚寒体”的理论，在中医儿科界独树一帜，对岭南儿科学，甚至全国儿科学的发展起到了带动作用。 近年来对“升气壮阳法”进行了深入研究，并运用此法对小儿哮喘、鼻炎、湿疹、汗证、遗尿等疾病进行诊治，体现出中医学“异病同治”的特点与优势，疗效显著。
本书特色
著名儿科专家、广东省中医院儿科主任许尤佳教授，为万千焦虑着的父母们奉上精心力作《许尤佳：育儿课堂》（许尤佳育儿丛书，全10册）。本书集结许尤佳教授30余年儿科行医经验，从中医的角度告诉你，宝宝成长各阶段的保健重点，致力于成为妈妈们身边的贴心好医生、焦虑粉碎机和枕边育儿指南。
目录
一、了解孩子的免疫力
1.免疫力和免疫系统
2.如何判断免疫力的高低
3.免疫力是越高越好吗
4.四个第一的免疫系统问题
5.儿童免疫力的特点
6.孩子免疫系统低下的表现
二、孩子不生病的根本：扶助正气
1.什么是中医讲的“正气”
2.如何帮孩子扶升正气
3.孩子免疫力低下的几大原因
4.家长这些育儿误区你有吗
5.学会“治未病”，让孩子少受罪
三、学会食疗，别让脾虚纠缠孩子
1.“药食同源”是食疗的理论依据
2.孩子脾脏本虚，食疗关键在于调理脾脏
3.分清孩子体质再选用食疗方
PART 2 顾护脾的食疗法：辨清体质是关键
一、儿童的体质特点
1.究竟“儿为纯阳”还是“儿为虚寒”
2.改善孩子体质要养护好后天之本：脾胃
二、儿童六大体质鉴别
1.气虚质：每个孩子都有的体质特点
2.阳虚质：反复腹痛、大便烂、怕冷、遗尿、喜热食等
3.痰湿质：鼻炎、腺样体肥大、老咳嗽、易懒、虚胖等
4.湿热质：湿疹、黄疸、便溏、睡不安、脾气大等
5.阴虚质：盗汗、手足心热、易积食、便秘等
6.气郁质：癫痫、多动、抽动、沉闷、暴躁等
7.“儿为虚寒”：最常见最根本是气虚质
三、脾虚常见症状和食疗法
1.脾虚气滞：食少、肚胀、便秘等
2.脾虚夹湿、夹风：湿疹、便溏、眼睛浮肿等
3.中气下陷：乏力、脱肛、睡眼露睛、眼睑下垂等
4.形体消瘦：瘦瘦黄黄等
5.中阳不足：手足不温、腹痛喜按、大便稀烂、腹泻等
6.气不摄血：鼻衄、呕血、便血、肌衄、紫癜等
7.脾胃不和：胃强脾弱、口疮等
8.肝木过亢：注意力不集中、惊厥抽动、癫痫、性早熟
9.脾虚伤肺：感冒、咳嗽、肺炎、哮喘等
PART 3 重建孩子免疫力：消除积食助消化
……
PART 4 提升孩子免疫力，中医食疗方法多
总结 从小调理，健脾三部曲
