作者：张海张锋亮
页数：236页
出版社：山西科学技术出版社
出版日期：2019
ISBN：9787537758796
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
《关节降服/图解综合格斗系列丛书》是《图解综合格斗》系列丛书中的一本，作者通过图文并茂的方式，以具体的案例为读者介绍了综合格斗比赛过程中的关节降服技巧，攻防兼备，科学合理，注重实战，实用有效，全彩印刷。为喜爱综合格斗运动的读者提供参考借鉴。
作者简介
张海，资深武术格斗运动撰稿人，黑龙江省武学研究会副会长，武术格斗撰稿人，已编著出版《风靡世界的综合格斗运动》《以色列女子防身术》《以色列国防军格斗技术全解》《世界公认最实用格斗术——以色列国术》等多部国外格斗专著。
本书特色
本书主要介绍了综合格斗运动的关节降服格斗技术，内容手臂十字固、美国锁、木村锁、肩胛固、膝固、足锁等降服技术。全书彩色印刷，配以3D图示规范，通俗易懂，简单实用，易于学习，且有专家提示注意事项，适合综合格斗运动员以及其他健身、自卫、防身、防暴的人群作为教材使用。
目录
第一节 由投摔展开的手臂十字固
第二节 由骑乘势展开的手臂十字固
第三节 由封闭式防守展开的手臂十字固
第四节 突破龟式防守展开的手臂十字固
第二章 美国锁降服技术
第一节 由骑乘势展开的美国锁
第二节 由其他体位展开的美国锁
第三章 木村锁降服技术
第一节 木村锁降服技术实战应用
第二节 针对木村锁降服的防御与逃脱
第三节 木村锁降服的引申技术应用
第四章 肩胛固降服技术
第一节 肩胛固降服技术实战应用
第二节 肩胛固降服的引申技术应用
第五章 膝固降服技术
第一节 投摔后展开的膝固降服技术
第二节 突破防守后展开的膝固降服技术
第三节 被动防守时展开的膝固降服技术
第六章 足锁降服技术
第一节 脚踝锁降服技术
第二节 脚趾固降服技术
第三节 足跟勾降服技术
第四节 针对足锁降服的逃脱与反制
