禅门养生功-(BOOK+DVD)

作者：慧光

页数：112

出版社：成都时代出版社

出版日期：2008

ISBN：9787807057314

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本书特色

东方禅宗洞彻心灵的深度智慧，历代高僧修身养性的方便法门。

外修人身，内调心性，身心并修。

健康长寿，明心见性，智慧超脱。

古老东方的健康养生哲学，强身健体，舒压养心，调气活血，燃脂养颜，祛病益寿。

适宜人群：高压族群、久坐白领、减重人士、亚健康人群、中老年养生群……

强身健体、修心养性、身心并修、健康长寿、超凡脱俗，天人合一。