作者：姚鸿恩
页数：332
出版社：高等教育出版社
出版日期：2008
ISBN：9787040226904
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
《普通高等学校体育教育专业主干课配套教材：体育保健学实验》是全国普通高等学校体育教育本科专业体育保健学课程的配套实验教材。书中第一章为绪论，第二章为实验仪器设备简介（包括16种），第三章为实验部分（包括64个），另有附录7个。
本书特色
《普通高等学校体育教育专业主干课配套教材：体育保健学实验》除可供高等学校体育教育专业本、专科学生教学使用外，还可作为运动人体科学专业、运动训练专业等其他体育学科专业学生的教学参考用书。
目录
第2章 实验仪器设备简介
实验仪器设备一 自动心率记录仪
实验仪器设备二 心电图仪
实验仪器设备三 台阶
实验仪器设备四 功率自行车
实验仪器设备五 电动平板
实验仪器设备六 改良式肺量计
实验仪器设备七 便携式肺量计
实验仪器设备八 便携式运动心肺功能测试系统一
实验仪器设备九 人体成分分析仪
实验仪器设备十 等速肌力测试系统
实验仪器设备十一 血细胞分析仪
实验仪器设备十二 半自动生化分析仪
实验仪器设备十三 便携式尿液分析仪
实验仪器设备十四 TDP治疗仪
实验仪器设备十五 学生体质健康测试系统
实验仪器设备十六 平衡测试仪
第3章 实验部分
实验一 运动建筑设备的一般卫生要求
实验二 游泳池水中余氯量的测定
实验三 人体一日需热量的测定
实验四 人体直立姿势检查之脊柱检查
实验五 关节活动、柔韧性检查
实验六 肌力测定
实验七 胸部检查（一）心脏听诊
实验八 胸部检查（二）肺部听诊
实验九 腹部听诊
实验十 布兰奇心功能指数测定
实验十一 PWC170试验
实验十二 安静心电图测试
实验十三 心电图运动试验
实验十四 安静与运动后脉搏、血压测定
实验十五 30秒20次蹲起试验
实验十六 哈佛台阶试验
实验十七 杜列诺夫联合功能试验
实验十八 功率自行车运动试验
实验十九 跑台运动试验
实验二十 肺活量测定
实验二十一 运动负荷后五次肺活量测定
实验二十二 屏息试验
实验二十三 肺通气量测定
实验二十四 自主神经系统功能检查
实验二十五 体育课生理负荷量评定
实验二十六 运动性疲劳判定（一）骨骼肌系统指标判断疲劳
实验二十七 运动性疲劳判定（二）神经系统、感觉功能指标判断疲劳
实验二十八 运动性疲劳判定（三）心肺功能指标判断疲劳
实验二十九 运动性疲劳判定（四）血液、尿液指标判断疲劳
实验三十 运动性疲劳判定（五）主观感觉法判断疲劳
实验三十一 止血技术实习
实验三十二 包扎技术实习
实验三十三 固定技术实习
实验三十四 伤员搬运技术实习
实验三十五 胸外心脏按压技术实习
实验三十六 口对口人工呼吸技术实习
实验三十七 肩、肘部运动损伤检查
实验三十八 腕、手部运动损伤检查
实验三十九 腰部运动损伤检查
实验四十 大腿、踝部运动损伤检查
实验四十一 膝部运动损伤检查
实验四十二 开放性软组织损伤简易处理方法
实验四十三 闭合性软组织损伤早期简易处理方法
实验四十四 闭合性软组织损伤简易中药外敷疗法
实验四十五 闭合性软组织损伤物理治疗方法
实验四十六 保护支持带的使用
实验四十七 肩肘部伤后康复练习
实验四十八 腕、手部伤后康复练习
实验四十九 腰部伤后康复练习
实验五十 大腿、踝部伤后康复练习
实验五十一 膝部伤后康复练习
实验五十二 按摩的基本手法
实验五十三 穴位按摩
实验五十四 保健按摩
实验五十五 运动按摩
实验五十六 治疗按摩
实验五十七 脊柱侧凸医疗体操
实验五十八 肩周炎医疗体操
实验五十九 慢性腰腿痛医疗体操
实验六十 运动处方
实验六十一 冠心病患者运动处方
实验六十二 糖尿病患者运动处方
实验六十三 高血压患者运动处方
实验六十四 肥胖者运动处方
附录
附录一 人体活动与能量消耗表
附录二 血液、尿液化验正常值
附录三 度量衡对照表
附录四 运动损伤现场医疗保健箱医疗用品配备
附录五 治疗创伤常用中药及方剂
附录六 人体关节活动示意图
附录七 《学生体质健康标准》测试操作方法
参考文献
节选
本书是全国普通高等学校体育教育本科专业体育保健学课程的配套实验
教材。
本次出版的《体育保健学实验》一书，是在新世纪初对我国普通高等学校体
育教育本科专业人才培养模式和课程体系进行系统探讨、研究、改革的形势下，
依据教育部2004年10月颁布的《普通高等学校体育教育本科专业各类主干课
程教学指导纲要》中的《运动人体科学类课程教学指导纲要》(以下简称《教学指
导纲要》)所规定的教学基本内容，并依照全国普通高等学校体育教学指导委员
会关于对体育教育本科专业各类主干课程的规划教材须配套编写出版课程的实
验教材的要求，在《体育保健学实验指导》(修订版)的基础上，从面对21世纪高
等体育教育人才培养的实际出发，进行编写的。本书所编写内容分列3章，较
“修订版”增加了第二章“实验仪器设备简介”；第三章“实验部分”由原修订版选
编的39个实验，调整、扩展到64个实验项目；在第一章“绪论”中，根据实验教学
改革的要求，增加了“设计性实验教学基本程序与要求”的内容，使本书更加适应
高等教育改革所提出的加强对学生全面素质教育，注重学生实践能力和创新精
神的培养的要求。
体育保健学的课程性质属于综合应用科学，在教学中注意对学生理论联系
实际能力的培养。突出对学生在观察、分析、综合评价能力，尤其是实际动手操
作应用能力的培养，是这门课程教学的一个鲜明特点。因此，我们在本书编写、
修订过程中，坚持正确的科学观，力求以辩证唯物主义为指导，紧紧围绕培养目
标，针对体育教学、大众健身、运动训练实际，着力培养学生的科学意识、思维方
式和严谨的科学态度，以使学生熟悉并掌握体育保健学的基础理论、基本知识与
基本技能，为今后的学习深造和实际工作打下良好的基础。
本书所选编的实验教学内容遵循了“健康第一”的指导思想，突出专业特点，
精选了在体育教学、大众健身和运动训练等方面应用价值高、指导意义强的一些
内容，不仅安排有基本操作的内容，而且还加大了在运动中对人体机能水平进行
科学监测及分析、评价的内容。具体选材上注意更新陈旧内容，力求体现教材的
时代性与先进性。
本书依照《教学指导纲要》对体育保健学课程规定的教学内容，介绍了16种
常用实验仪器设备、选编了64个实验项目，考虑到各校实验教学的开设条件尚
不一致，故在试验项目的安排上，留有较大的选择余地，可供各校在教学中选用。
本书除可供高等学校体育教育专业本、专科学生教学使用外，还可作为运动
人体科学专业、运动训练专业等其他体育学科专业学生的教学参考用书。此外，
对高等、中等学校体育教师、教练员、健身指导员和有关医务、卫生保健人员也有
较好的业务参考价值。
本书由教育部全国高等学校体育教学指导委员会委员、首都体育学院姚鸿
恩教授任主编，赵斌教授、刘晓莉教授任副主编。
教育部全国高等学校体育教学指导委员会、高等教育出版社、首都体育学院
对本书的编写工作给予了热情的帮助和大力支持，在此致以深切的谢意。
此外，在本书编写过程中，刘晓然老师在文字资料整理、文字录入、勘误工作
中付出了辛勤劳动，在此一并致以感谢。
限于编者的业务水平，书中不当与错误之处，亟盼读者予以批评指正。
《体育保健学实验》编写组
2008年1月于北京
