
作者:张宏耕
页数:168
出版社:世界图书出版公司
出版日期:2019
ISBN:9787519202842
电子书格式:pdf/epub/txt
内容简介
良好的心理状态是健康人生的保证。保持一颗年轻的心,宽容的心,快乐的心,是长寿的关键。特别是老年人,老龄化是一个社会问题,在人生旅途中,离退休对于老年同志来说是一个转折,这种转折将给一些老年朋友的心理状态、生活规律、社会交往、人际关系等带来很大的变化。
目录
养生先养心
福文化与健康
好心态摆脱更年期困扰
老年人如何走出孤独与空虚
附录
福文化与健康
好心态摆脱更年期困扰
老年人如何走出孤独与空虚
附录















