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别让拖延症害了你的孩子

封面

作者:郝秀

页数:244页

出版社:中国妇女出版社

出版日期:2019

ISBN:9787512716872

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

本书是一本让父母们豁然开朗的家庭教育指南, 书中提供了大量实用的建议以及来自生活中的故事, 蕴含了关于陪伴孩子的家教智慧, 帮助父母树立正确的观念, 无论是方法还是经验, 都非常值得广大父母借鉴。

作者简介

郝秀,儿童教育专家,儿童心理资深研究者注重孩子行、智、体的全面发展,更注重孩子身心健康的培养。在多年的儿童教育工,郝秀老师积累了丰富富的实践经验,介导把孩子培养一个不拖延、立刻行动、果敢坚忍,自律自觉的人。

相关资料

拖延是对生活本身无所适从的问题。当拖延目标时,我们是自己的敌人。我们有自己的目标、自己的任务,而我们却在不必要地拖延。我们的目标是我们生活中重要的一部分。
——蒂莫西·A·皮切尔《战胜拖延症》作者

千万不要把今天所做的事拖延到明天去做,让孩子从小养成良好的习惯,长大后就会省心很多事。
——杨幂

当你有问题发生时,要立刻解决不要拖延,不然又会有新的问题发生,累积下去,会累死的。—— 林志颖

要立即行动,不要拖延。——林肯

本书特色

很多父母每天都是这样跟孩子“作战”的——
“快点儿起床,为什么穿衣服这么慢?”
“快点儿刷牙,为什么挤牙膏要这么久?”
“快点儿写作业,为什么写点儿作业这么慢?”
“快点儿,快点儿,快点儿……”
面对孩子的习惯性拖延,许多父母往往烦燥不已、焦虑万分,却又束手无策,只是不停地催促,甚至发怒。这不仅严重影响亲子关系,更让孩子的内心越来越恐惧、焦虑,从而越催越“拖”的问题。“拖延症”就像一颗会长大的毒瘤,时刻威胁着孩子成长、成材。
很多父母每天都是这样跟孩子“作战”的——
“快点儿起床,为什么穿衣服这么慢?”
“快点儿刷牙,为什么挤牙膏要这么久?”
“快点儿写作业,为什么写点儿作业这么慢?”
“快点儿,快点儿,快点儿……”
面对孩子的习惯性拖延,许多父母往往烦燥不已、焦虑万分,却又束手无策,只是不停地催促,甚至发怒。这不仅严重影响亲子关系,更让孩子的内心越来越恐惧、焦虑,从而越催越“拖”的问题。“拖延症”就像一颗会长大的毒瘤,时刻威胁着孩子成长、成材。
《别让拖延症害了你的孩子》一书本着“戒拖”有术、“战拖”看得见的理念,详细列举孩子拖延的类型,精准剖析孩子拖延的诱因,对症下药,给出了9个切实可行又易于被孩子接受“战拖”良方,让孩子在父母的帮助下,一步一个脚印,一个个小目标地去完成任务,让孩子看到“戒拖”的成果,从而增强成就感,更有动力和激情地彻底摆脱拖延症,成为一个自律、自控、自觉的人!

目录

第一章 孩子拖延?父母赶紧停止做这些
你催得越急,孩子越慢
——尊重孩子的节奏,用慢引导孩子变快
重复的次数越多,孩子越慢
——不唠叨,重要的话只说一遍
你反复指责孩子拖延,孩子也不改
——接纳拖延的事实,帮孩子重建自信
严苛父母容易养出拖延的孩子
——惩罚看“疗效”,不能简单粗暴
命令和威胁会让孩子愈加被动拖延
——谈话而不是训话,建立平等沟通的模式
你的否定会加重孩子的磨蹭
——用表扬激发孩子的行动力
第二章 孩子的拖延症,其实都是家长惯出来的
你都替孩子做了,他干吗还要积极
——把孩子能做的事,交给孩子
孩子知道如果不做事,最后妥协的一定是你
——最不姑息,学会温柔坚持
别对孩子的懒惰视而不见
——引起重视,有意识地让孩子远离懒惰
切勿袒护孩子的拖延,觉得他还小
——治疗拖延越早越好,越大越难改
父母越勤快,孩子越懒惰
——适当偷懒,让孩子做力所能及的事
一切都在你的控制下,孩子只能用拖延来反抗
——有参与感,孩子才有主动性
因为没规矩,所以做什么都拖拖拉拉
——和孩子一起制订规则
第三章 制订的计划总是完不成,怎么办
孩子学习、做事没计划,难免造成拖拉
——让孩子看到计划的好处,培养好习惯
计划很完备,孩子却总是不执行
——共同制订计划,保证计划的科学性和可行性
……
第四章 第一太多,不分心才能不拖延
第五章 教“慢小孩”学习时间管理
第六章 激发学习兴趣,喜欢了就会做
第七章 拯救因心情不好而拖延的孩子
第八章 别为第一纠结,让孩子“先完成后第一”
第九章 唤醒内在动力,让孩子做个行动派

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