作者：陈万辉
页数：229页
出版社：应急管理出版社
出版日期：2019
ISBN：9787502070342
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
为了让大家可以更好地把控自己的情绪，获得更多的幸福、快乐和健康，我们编写了此书，希望大家可以从书中找到真正可以帮助自己解开心灵枷锁的金钥匙，进而走出情绪的“围城”。
成功学家说：“成功需要20%的智商加80%的情商。”可见，情商非常重要。希望本书能让各位朋友重视，提高自己的情商。
目录
第一章|
保持乐观的心态
什么样的人生才快乐 / 3
学会取舍 / 8
生活需要快乐 / 13
避免冲突 / 19
别让批评之箭中伤你 / 25
不给别人增加负担 / 31
快乐是一种感觉 / 36
保持乐观的心态 / 42
昨天已成过去 / 47
微笑的作用 / 53
充满热情地去生活 / 58
|第二章|
提升交际的能力
察言观色 / 69
通过话语洞察人心 / 72
看穿他人心思 / 76
性格决定命运 / 82
通过人格看人 / 89
举止优雅 / 95
建立良好的人际关系 / 102
让他人说话 / 108
从对方的角度看事 / 114
赢得他人的友谊 / 118
|第三章|
不被完美所累
不被完美所累 / 127
超越自我 / 134
不要在乎困难 / 139
永远相信自己 / 146
不要为打翻的牛奶而哭泣 / 150
做思想的主人 / 154
敢想敢做 / 160
积极的思考 / 165
跳出传统思维 / 171
培养你的潜意识思维 / 176
思维决定心态 / 182
|第四章|
说话的艺术
说服的艺术 / 189
善意的忠言 / 197
应用你的直觉 / 201
体态语言的艺术 / 207
|第五章|
情商
情商的作用 / 213
詹姆斯-兰格情绪理论 / 218
心灵的平静 / 222
保持健康的意识 / 225
