
作者:吴信良
页数:259
出版社:湖北科学技术出版社
出版日期:2019
ISBN:9787570605453
电子书格式:pdf/epub/txt
内容简介
本书是峨眉武术的段位制教材,主要内容包括段前九级及一至六段的规范性套路演练及要领讲解,突出了峨眉武术松活抖弹的发劲动作、缠绕折叠的身法运用。内容讲解清楚,示范准确,简单易学。
作者简介
吴信良:当代著名武术家,中国武术九段,国家级武术裁判。主要著作有:《峨眉武术擒拿法》《峨眉武术摔法大全》
本书特色
本书是峨眉武术的段位制教材,主要内容包括段前九级及一至六段的规范性套路演练及要领讲解,突出了峨眉武术松活抖弹的发劲动作、缠绕折叠的身法运用。内容讲解清楚,示范准确,简单易学。
目录
第一章 概述
第一节 峨眉武术沿革
第二节 峨眉武术的特点
第三节 峨眉武术的基本技法要求
第四节 武德要求
第二章 段前级技术
第一节 段前一级
第二节 段前二级
第三节 段前三级
第四节 段前四级套路
第五节 段前五级套路
第六节 段前六级套路
第七节 段前七级套路(三角步)
第八节 段前八级套路(六合步)
第九节 段前九级套路(四方步对扣)
第三章 段位技术
第一节 一段技术(峨眉串子手)
第二节 二段技术(峨眉柔术)
第三节 三段技术(峨眉砍手)
第四节 四段技术(峨眉脚法)
第五节 五段技术(峨眉靠子)
第六节 六段技术(峨眉摔角)
第四章 考评标准
第一节 段前级技术考评形式与技评及达标标准
第二节 一段技术考评形式与技评及达标标准
第三节 二段技术考评形式与技评及达标标准
第四节 三段技术考评形式与技评及达标标准
第五节 四段技术考评形式与技评及达标标准
第六节 五段技术考评形式与技评及达标标准
第七节 六段技术考评形式与技评及达标标准
第五章 实战搏击的关键要素
第一节 峨眉武术沿革
第二节 峨眉武术的特点
第三节 峨眉武术的基本技法要求
第四节 武德要求
第二章 段前级技术
第一节 段前一级
第二节 段前二级
第三节 段前三级
第四节 段前四级套路
第五节 段前五级套路
第六节 段前六级套路
第七节 段前七级套路(三角步)
第八节 段前八级套路(六合步)
第九节 段前九级套路(四方步对扣)
第三章 段位技术
第一节 一段技术(峨眉串子手)
第二节 二段技术(峨眉柔术)
第三节 三段技术(峨眉砍手)
第四节 四段技术(峨眉脚法)
第五节 五段技术(峨眉靠子)
第六节 六段技术(峨眉摔角)
第四章 考评标准
第一节 段前级技术考评形式与技评及达标标准
第二节 一段技术考评形式与技评及达标标准
第三节 二段技术考评形式与技评及达标标准
第四节 三段技术考评形式与技评及达标标准
第五节 四段技术考评形式与技评及达标标准
第六节 五段技术考评形式与技评及达标标准
第七节 六段技术考评形式与技评及达标标准
第五章 实战搏击的关键要素














