作者：周运峰，杨建宇，王单一
页数：149页
出版社：河南科学技术出版社
出版日期：2019
ISBN：9787534991271
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书以通俗易懂的语言、图文并茂的形式详细介绍了刮痧疗法的基本知识、经络走行、穴位分布与功效、常见病治疗及操作步骤。刮痧擅治轻浅之患, 是治疗疾病初起时的主要方法之一, 对风寒、中暑、急性肠胃病、颈椎病、肩背痛等病症, 都有显著的疗效。
作者简介
周运峰，男，1964年5月生，医学学士，副教授，副主任医师，针灸推拿学硕士导师，河南中医学院职业技能培训中心主任，中华中医药学会推拿功法委员会委员;河南省中医药学会推拿专业委员会常务委员。河南省传统医学手法研究会副理事长，《中华推拿疗法杂志》专家编委，《华夏医药》杂志特邀编委
本书特色
本书不仅解释了拔罐养生的种种困惑，同时取其精华，将拔罐必知的方法、适用证、禁忌证以及常用经穴、位置、主治、手法做了系统说明，针对日常保健、常见病防治做了精准的拔罐指导。让读者一看就懂，一学就会，一拔就灵，是家庭养生保健的第一手册
目录
简单实用，刮痧是最好的养生法1
安全高效——刮痧养生的作用2
养生探秘——刮痧为什么能治病…3
辨证施治——哪些病可以刮痧5
美容排毒——刮痧的其他作用8
有备防患——刮痧的注意事项9
见微知著——轻轻一刮诊断疾病13
一学就会，专家教你从零学刮痧16 大道至简——简单工具治大病17
恰到好处——刮痧的简易手法20
深入指导——刮痧手法分类详解23
一学就会——身体不同部位的刮痧技巧28
融会贯通——刮痧的全过程33
辨证施治，不同体质的刮痧养生37 护阳、驱寒——阳虚体质刮痧38
滋养、降火——阳盛体质刮痧40
补血、养阴——阴虚体质刮痧42
益胃、健脾——气虚体质刮痧43
疏肝、利胆——气郁体质刮痧45
益气、养血——血虚体质刮痧46
活血、通络——血瘀体质刮痧48
健脾、祛湿——痰湿体质刮痧50
目录
中医治未病养生有道全图解 刮 痧
2
调理身体，远离亚健康状态52
解毒健体——刮痧调理身体上火53
活血化瘀——刮痧调理机体疲劳55
一用就灵——刮痧调理大脑疲劳58
解忧除烦——刮痧解决焦虑问题60
益气养心——刮痧缓解心悸气短62
平衡阴阳——刮痧改善睡眠障碍63
一用就灵，刮痧治疗家庭常见病症67
感冒68
咳嗽72
偏头痛74
腹泻77
中暑79
腰肌劳损81
高血压83
糖尿病85
肥胖症88
月经不调91
痛经94
闭经96
子宫出血98
盆腔炎101
乳腺增生103
更年期综合征106
支气管炎109
支气管哮喘112
扁桃体炎115
目录
3
高脂血症117
食管炎119
胃炎122
胆囊炎125
便秘127
三叉神经痛129
肋间神经痛131
坐骨神经痛133
慢性前列腺炎135
尿失禁138
牙痛140
扁平疣143
荨麻疹145
带状疱疹147
安全高效——刮痧养生的作用2
养生探秘——刮痧为什么能治病…3
辨证施治——哪些病可以刮痧5
美容排毒——刮痧的其他作用8
有备防患——刮痧的注意事项9
见微知著——轻轻一刮诊断疾病13
一学就会，专家教你从零学刮痧16 大道至简——简单工具治大病17
恰到好处——刮痧的简易手法20
深入指导——刮痧手法分类详解23
一学就会——身体不同部位的刮痧技巧28
融会贯通——刮痧的全过程33
辨证施治，不同体质的刮痧养生37 护阳、驱寒——阳虚体质刮痧38
滋养、降火——阳盛体质刮痧40
补血、养阴——阴虚体质刮痧42
益胃、健脾——气虚体质刮痧43
疏肝、利胆——气郁体质刮痧45
益气、养血——血虚体质刮痧46
活血、通络——血瘀体质刮痧48
健脾、祛湿——痰湿体质刮痧50
目录
中医治未病养生有道全图解 刮 痧
2
调理身体，远离亚健康状态52
解毒健体——刮痧调理身体上火53
活血化瘀——刮痧调理机体疲劳55
一用就灵——刮痧调理大脑疲劳58
解忧除烦——刮痧解决焦虑问题60
益气养心——刮痧缓解心悸气短62
平衡阴阳——刮痧改善睡眠障碍63
一用就灵，刮痧治疗家庭常见病症67
感冒68
咳嗽72
偏头痛74
腹泻77
中暑79
腰肌劳损81
高血压83
糖尿病85
肥胖症88
月经不调91
痛经94
闭经96
子宫出血98
盆腔炎101
乳腺增生103
更年期综合征106
支气管炎109
支气管哮喘112
扁桃体炎115
目录
3
高脂血症117
食管炎119
胃炎122
胆囊炎125
便秘127
三叉神经痛129
肋间神经痛131
坐骨神经痛133
慢性前列腺炎135
尿失禁138
牙痛140
扁平疣143
荨麻疹145
带状疱疹147
