作者：杨虹
页数：156
出版社：江苏凤凰科学技术出版社
出版日期：2019
ISBN：9787553797281
电子书格式：PDF
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内容简介
本书将月子中要注意的饮食、运动、生活细节、宝宝护理等内容，细化到每中去。根据妈妈身体上的变化，给出当天的重点养护事项。更有剖宫产妈妈、母乳喂养妈特别注意事项，让妈妈找到适合自己的护理重点。让妈妈轻松坐好月子，告别产后恢复慢、月子病等问题。当然，本书也根据宝宝的发育特点，告知宝宝每日的护理重点，让没有经验的妈妈也能快速上手养壮宝宝，轻松解决宝宝哭闹不止、喂饱宝宝等问题。
作者简介
杨虹， 首都医科大学附属北京佑安医院主任医师 从事妇产科临床工作三十余年，掌握妇产科领域的理论知识及新研究，对妊娠高血压疾病、妊娠糖尿病及妊娠合并症等孕产科疾病有着丰富的临床经验，并对乙型肝炎及艾滋病的母婴阻断措施具有深入的研究。
本书特色
“产后第1天能睡吗？”
“产后怎么喂宝宝？”
“产后怎么做子宫才恢复得好？”
“产后第3天，奶多到胀，怎么办？”
……
分娩之后，你就成为了一名新妈妈。但是，你做好当妈妈的准备了吗？产后会遇到各种问题，怎么解决呢？你和宝宝每天的变化是什么样的？你心中都了解吗？
不用担心，本书就从分娩当天到产后第42天，根据妈妈和宝宝的变化，给出护理、饮食、运动、养护新生儿等多方面指导，直观地告诉你月子中的宜忌。
不论是毫无孕产经验的妈妈，还是准备伺候月子的老人，不需要费心研究，不用到处打听，只要翻到书中对应的那一天，便知道今天宜做的和不宜做的事，宜吃什么、不宜吃什么也都清清楚楚。
照着书做，可以让妈妈和宝宝得到更贴心的呵护。你会发现，坐月子竟然如此简单！
