[夸克网盘]大学体育健康教程 PDF

作者：邹师

页数：279

出版社：北京体育大学出版社

出版日期：2018

ISBN：9787564417048

电子书格式：PDF

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资源编号：658392047.pdf

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内容简介

本教材分为理论篇和实践篇，理论篇主要介绍了“健康第一”的思想与学校体育、全面健康观、整体健身理念、科学锻炼的运动处方、科学锻炼的自我保健、奥林匹克运动；实践篇主要介绍了田径运动、球类运动、形体健身运动、休闲体育运动等。