[夸克网盘]赛普健身私人教练 PDF

作者：北京赛普力量教育科技有限公司

页数：360

出版社：北京体育大学出版社

出版日期：2018

ISBN：9787564430580

电子书格式：PDF

PDF下载地址

资源编号：582930476.pdf

解压密码：www.teccses.org

1：夸克网盘下载地址（推荐）

2：百度网盘备用地址（推荐）

3：如果以上网盘链接被和谐，打开此链接，看是否有类似以下用红圈圈出来的，也能下载。

内容简介

本书中，你可以了解私人健身教练的行业现状、职业素养、行业前景等；明白人体的骨骼系统、肌肉系统、神经系统、心肺系统、内分泌系统、能量代谢系统的组织构造和工作原理；掌握有关运动力学、运动生物力学、运动营养学等知识以及与健身教练相关的各种健身训练方法，如柔韧性训练、核心训练、抗阻力训练、自重力训练、平衡半球训练、瑞士球训练等。