健身国术:太极拳打出好身体

作者：何英

页数：201页

出版社：农村读物出版社

出版日期：2019

ISBN：9787504857729

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内容简介

本系列图书所创编的太极拳套路是在陈式样、杨式、武式、孙式、吴式、太极拳的传统套路基础上进行适当简化、提炼而成, 全面介绍了练习太极拳的基本要求和方法, 将每一式分成若干小节, 每一节均有图解和用法, 简明而清晰, 既适合初学者自学, 也适合具有一定程序的练习者为提高之用。

作者简介

　　何英，北京体育大学教师，武英级运动员，国家武术裁判，全国武术锦标赛冠军。

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