作者：周重建，曾真
页数：248
出版社：湖北科学技术出版社
出版日期：2018
ISBN：9787570600083
电子书格式：PDF
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内容简介
中医药养生文化是中华优秀传统文化的重要组成部分，为中华民族的繁衍和发展做出了积极的贡献。随着社会经济的不断发展及物质文化生活水平的不断提高，人们越来越关注养生知识，越来越希望从传统养生文化中汲取对现实生活有益的生活保健方式和营养知识，随着国家振兴中医药计划的实施与《中华人民共和国中医药法》的颁布，越来越多的人开始关注并参与到中医药的传承和传播工作中来。 《活学活用本草纲目》系列丛书精选了历代实用的养生经典著作，每本书均收录原著中的养生精华知识，加上注释并配以高清彩色图片，以图文并茂的形式呈现给每位读者。
目录
李《别录·下品》
杏《别录·下品》
梅《本经·中品》
桃《本经·下品》
栗《本经·上品》
枣《本经·上品》
梨《别录·下品》
木瓜《别录·中品》
山楂《唐本草》
庵罗果宋《开宝》
柰《别录·下品》
柿《别录·中品》
安石榴《别录·下品》
橘《本经·上品》
橙宋《开宝》
柚《日华》
金橘《纲目》
枇杷《别录-中品》
杨梅宋《开宝》
樱桃《别录·上品》
胡桃宋《开宝》
荔枝宋《开宝》
龙眼《别录·中品》
橄榄宋《开宝》
五敛子《纲目》
榧实《别录·下品》
海松子宋《开宝》
槟榔《别录·中品》
大腹子宋《开宝》
椰子宋《开宝》
菠罗蜜《纲目》
无花果《食物》
秦椒《本经·中品》
胡椒《唐本草》
吴茱萸《本经·中品》
甜瓜宋《嘉祐》
西瓜《日用》
葡萄《本经·上品》
猕猴桃宋《开宝》
甘蔗《别录·中品》
莲藕《本经·上品》
芡实《本经·上品》
蘡薁《纲目》
砂糖《唐本草》
石蜜《唐本草》
刺蜜《拾遗》
红白莲花《拾遗》
芰《别录·上品》
乌芋《别录，中品》
慈姑《日华》
杏《别录·下品》
梅《本经·中品》
桃《本经·下品》
栗《本经·上品》
枣《本经·上品》
梨《别录·下品》
木瓜《别录·中品》
山楂《唐本草》
庵罗果宋《开宝》
柰《别录·下品》
柿《别录·中品》
安石榴《别录·下品》
橘《本经·上品》
橙宋《开宝》
柚《日华》
金橘《纲目》
枇杷《别录-中品》
杨梅宋《开宝》
樱桃《别录·上品》
胡桃宋《开宝》
荔枝宋《开宝》
龙眼《别录·中品》
橄榄宋《开宝》
五敛子《纲目》
榧实《别录·下品》
海松子宋《开宝》
槟榔《别录·中品》
大腹子宋《开宝》
椰子宋《开宝》
菠罗蜜《纲目》
无花果《食物》
秦椒《本经·中品》
胡椒《唐本草》
吴茱萸《本经·中品》
甜瓜宋《嘉祐》
西瓜《日用》
葡萄《本经·上品》
猕猴桃宋《开宝》
甘蔗《别录·中品》
莲藕《本经·上品》
芡实《本经·上品》
蘡薁《纲目》
砂糖《唐本草》
石蜜《唐本草》
刺蜜《拾遗》
红白莲花《拾遗》
芰《别录·上品》
乌芋《别录，中品》
慈姑《日华》