[夸克网盘]健康汤水100道 PDF

作者：林秋香

页数：126

出版社：辽宁科学技术出版社

出版日期：2007

ISBN：9787538152104

电子书格式：PDF

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资源编号：582930476.pdf

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内容简介

每日的膳食常常因为习惯、生活作息与工作关系，而变得单调，无法获得均衡的营养，如果能从汤、粥、茶或果汁中摄取必需的维生素与纤维质，一定能让身体补充充足的营养，就让本书帮助您养生又养身吧！

作者简介

药膳专家林秋香女士，师承荣星中医诊所名中医师张步桃医师，并担任荣星中医诊所药膳班授课老师。钻研中药入馔的药膳原理10多年，曾担任中视、华视、公视、中视二台、TVBS和三立电视台药膳教学的节目主持人，经常受邀上各电视世上、报刊杂志及美食展担任养生美食烹饪解说及示范教学老师。出版共40多本药膳养生食谱，发行遍及中国台湾和香港、日本、新加坡和美国等地。她的“吃出美丽，吃出健康”的食疗风格和作品，广受海内外华人的喜爱。

本书特色

每日的膳食常常因为习惯、生活作息与工作关系，而变得单调，无法获得均衡的营养，如果能从汤、粥、茶或果汁中摄取必需的维生素与纤维质，一定能让身体补充充足的营养，就让本书帮助您养生又养身吧！本书正是关于介绍如何烹饪、制作健康汤水、甜品、粥品、茶饮和果汁的专著，书中具体介绍了：转骨乌骨鸡、参芪炖石斑鱼汤、藕片柿饼排骨汤、党参栗子软骨汤等健康食品的配料和制作方法。

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