作者：张乐
页数：209
出版社：辽海出版社
出版日期：2018
ISBN：9787545144086
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内容简介
拖延是每个人都会出现的毛病，每个人都想克服却总也克服不掉。而本书就会告诉你该怎样克服这个“人类公敌”。本书将会用有趣的语言，有趣的案例来为读者展示如何将这种毛病扼杀。诂读者知道，原来，自己也可以不拖延。世界上的任何事、任何创举都是由行动者做出的。成功的第一步就是去做，天底下没有不去做的成功，只有做オ能成功。因此，我们在生活和工作中应做到拒绝拖延，做了再说。当有了好的想法时，就应该马上去做！只有立即付诸行动，我们オ能取得成功。当我们決定做一件事时，不要踌躇、拖延，与其蹉跎岁月还不如大胆地去尝试，以积极的态度去行动。去做虽不等于成功在握，但是如果不去尝试或根本不去做的话就意味着没有任何成功的可能。“不积跬步，无以至干里。”让我们激发心中的动力，拒绝拖延，行动起来，一步ー个脚印，创造属于我们自己的天空和人生。
作者简介
张乐，资深心理咨询师。从2010年起，开设博客撰写关于心理学方面的文章，对“拖延症”现象有着自己独到的见解，深得网友厚爱，与此同时他也参与策划出版了多本心理学方面的书籍。