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[夸克网盘]健康生活-健康细节1001问 PDF

封面

作者:《健康生活1001》编委会

页数:255

出版社:重庆出版社

出版日期:2007

ISBN:9787536688308

电子书格式:PDF

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资源编号:903847510.pdf

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内容简介

罗列日常生活中不可不知的健康细节,它们最能潜移默化地影响我们的身心。本书涉及健康细节有四大类:每日健康:会对健康造成直接影响的每日健康细节,包括日常作息起居中的、穿衣打扮的、健身美容时的、休闲娱乐以及旅游观光时的健康细节。养生保健:针对不同的人群,提供基本的养生保健细节。女性、男性、婴幼儿、青少年、中老年都有必须要注意的健康生活原则。 食疗进补:告诉你饮食上必须注意的健康细节,同时还提供了最常用、最实用的健康食疗妙法。疾病防治:预防重于治疗,但却最易被忽视,这是城提到的健康细节,可以预防一些常见疾病。

目录

每日健康细节

日常起居中的健康细节

服饰装扮中的健康细节

健身美容中的健康细节

享受优质睡眠

现代职场中的健康细节

娱乐休闲中的健康细节

旅游观光中的健康细节

养生保健细节

体贴女性

关爱男性健康

宝宝成长中的健康细节

青少年发育中的健康细节

银发族日常养生保健细节

饮食健康细节

吃出健康

喝出健康

健康食疗一点通

疾病防治细节

常见病痛的预防和调理

药物使用中的健康细节

不可不知的病期护理细节
标题:[夸克网盘]健康生活-健康细节1001问 PDF
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