作者：郭力
页数：169页
出版社：中国协和医科大学出版社
出版日期：2017
ISBN：9787567905986
电子书格式：PDF
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内容简介
本书详细地介绍了高血压病的基础知识和患者的饮食原则, 科学系统地介绍了高血压病患者适宜食用的主食、粥羹、菜肴、汤肴以及药茶方等食谱。对每一道食谱的原料、制作、用法、功效都做了详细的阐述, 并配有精美的图片, 既见效, 又安全。
作者简介
郭力，毕业于山西中医学院，从事医疗健康工作26年，（其中临床医学工作10年，健康传播工作16年）。近年来，参与主编、副主编著作21部。创办策划并主持的《中医百草园》节目，连续多年被评为全国广播电视民生影响力10强栏目；全国广播电视健康品牌节目。
本书特色
本书详细地介绍了高血压病的基础知识和患者的饮食原则，科学系统地介绍了高血压病患者适宜食用的主食、粥羹、菜肴、汤肴以及药茶方等食谱。对每一道食谱的原料、制作、用法、功效都做了详细的阐述，并配有精美的图片，既见效，又安全。
目录
第一章 高血压病的基础知识 第一节 什么是高血压病 一、什么是高血压 二、高血压病的常见症状 三、高血压的分类 四、高血压的水平分类 五、高血压的危险分层 六、高血压的易患人群 七、高血压的危享 八、高血压的中医分型 九、高血压病患者自我生活调理 第二节 防治高血压的日常饮食 一、高血压病患者的饮食原则 二、高血压病患者四季饮食原则 三、高血压特殊人群的饮食原则 四、高血压合并症人群的饮食原则 五、饮食误区第二章 降压食疗方 第一节 粥、羹方 第二节 菜肴方 第三节 汤、汁方 第四节 药茶方