[夸克网盘]大学公共体育课教程 PDF

作者：李军

页数：274

出版社：人民体育出版社

出版日期：2017

ISBN：9787500951476

电子书格式：PDF

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资源编号：167482352.pdf

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内容简介

本书编者根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神，结合体育与健康教育上的实践，依照体育课程的基本思想，针对目前我国高校公体教学的实际情况，紧紧把握素质教育、健康第—和以人为本的指导思想组织编写。本书共十八章，体育理论篇讲述了体育概述、体育锻炼的科学方法、体育运动卫生、运动损伤的预防与处置、学生体质健康标准等；技能篇主要讲述了技能方面，有球类运动、中国传统武术、瑜伽、健美、游泳、健美操及田径等运动项目。本书适用普通高等学校及高职院校公共体育课。