作者：徐学俊,吕莉
页数：139
出版社：湖北科学技术出版社
出版日期：2017
ISBN：9787535292865
电子书格式：PDF
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内容简介
本书注重思想性、艺术性、可读性相统一，力图概念清晰准确，内容简明扼要，表述通俗易懂，案例典型实用。本书的出版有利于引导老年人树立积极健康老龄化的理念
作者简介
徐学俊，男，博士，湖北大学教育学院心理学教授，博士生导师，湖北省教育科学学术带头人，武汉市有突出贡献的优秀专家，享受国务院特殊津贴。主要研究方向为发展与教育心理学、教师教育。是国家教育部教师教育“国培计划”心理健康教育专家库成员，湖北省心理学会和湖北省心理卫生协会常务理事。出版著作主要有《心理与教育研究方法及操作》《心理学教程》等 50 多部。
吕莉，女，湖北大学教育学院心理学讲师，出版著作主要有《人格心理学》《心理健康导引》等，曾荣获湖北大学优秀青年教师称号，在国内学术期刊发表学术论文 10 余篇。
本书特色
本书以心理健康的基本原理和方法为主线，以老年人为对象，全面介绍了老年人心理健康及保健常识。针对现代社会中老年人心理健康方面所遇到的种种问题，进行适当地诠释，并配以合理的建议。目的是帮助广大老年朋友了解自我；帮助广大中青年朋友了解老人，关爱老人，陪伴老人度过退休心理转变期，祥和幸福地度过晚年生活。
目录
（一）老年是福不是祸
（二）该享受时就享受
第二篇 正确看待生活安享晚年
（一）丰富晚年的生活
（二）走出家庭保健康
第三篇 正确看待烦恼笑口常开
（一）丰富生活勿焦躁
（二）不要偏执要自信
第四篇 正确看待家庭静享天伦
（一）家和才能万事兴
（二）儿孙自有儿孙福
第五篇 正确看待婚姻老来有伴
（一）夫妻和睦很重要
（二）老来有伴助长寿
第六篇 正确看待交往老友是缘
（一）知心朋友不怕多
（二）宽以待人是善举
第七篇 正确看待疾病身心健康
（一）心生惑乱百病生
（二）心理疾病与防治
参考文献