作者：(清)徐文弼著;吴宇峰,寇馨云主编
页数：173
出版社：中国医药科技出版社
出版日期：2017
ISBN：9787506791410
电子书格式：PDF
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内容简介
本丛书甄选18种中医养生经典著作，邀请著名学者整理并加以注释，保证了文字的准确性和学术的可靠性，堪称上乘版本。名家注译，加之图文并茂，是现代读者阅读中医经典、领悟养生文化精髓的优质普及读本。
本书特色
本丛书甄选18种中医养生经典著作，邀请著名学者整理并加以注释，保证了文字的准确性和学术的可靠性，堪称上乘版本。名家注译，加之图文并茂，是现代读者阅读中医经典、领悟养生文化精髓的优质普及读本。
目录
修养宜行外功第一 分行外功诀 十二段锦歌 八段杂锦歌 擦面美颜诀 六字治脏诀 六字行功依式样歌 六字行功应时候歌 六字行功各效验歌修养宜内联功第二修养宜宝精宝气宝神第三 总论精气神 精 气 神 全神语修养宜知要知忌知伤第四 十要 十忌 十八伤修养宜四时调理第五 春三月 夏三月 秋三月 冬三月修养宜饮食调理第六 谷类 兽类 禽类 水族类 菜类 瓜类 果类 杂食类修养宜堤防疾病第七 心脏 肝脏 脾脏 肺脏 肾脏养生以保脾胃为主修养宜护持药物第八