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[夸克网盘]现代大学体育教程 PDF

封面

作者:曹桂祥等著

页数:296

出版社:人民体育出版社

出版日期:2016

ISBN:9787500949954

电子书格式:PDF

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资源编号:903847510.pdf

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内容简介

本书旨在不断增强大学生的体育参与意识,提高他们的体育技能和健康行为方式,培养他们进行终身锻炼的好习惯。全书分为基础理论篇、运动技能篇两大部分,共二十三章。主要内容包括:体育与人类的需要和发展;体育卫生与健康;职业与健康;营养、膳食与健康等。

目录

上篇基础理论篇
第一章体育与人类的需要和发展
第一节体育的产生和发展
第二节体育的功能
第二章体育卫生与健康
第一节健康的定义
第二节体育与健康文明生活方式
第三节个人卫生与健康
第四节生理卫生
第五节心理卫生
第六节环境卫生
第七节运动卫生
第八节女生体育卫生
第九节国家学生体质健康标准
第三章职业与健康
第一节职业危害因素与职业损害
第二节职业性心理社会因素及其对健康的影响
第三节职业病与现代文明病
第四节不同职业者的身体锻炼
第五节学生职业实用身体训练
……
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