作者：陈春华
页数：265页
出版社：中国水利水电出版社
出版日期：2016
ISBN：9787517044079
电子书格式：PDF
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内容简介
本书对田径运动的相关文化进行了审视，并对各项目的开展进行了详细指导，内容包括田径运动历史文化、健身与教学文化、训练与竞赛文化的审视；田径运动开展的准备、安全保障；走跑类、跳跃类和投掷类运动的文化与开展研究等。
本书特色
本书重点对运动生理学及运动生物化学的相关理论及应用展开研究，在相关理论 研究中主要内容有运动生理学、运动生物化学的研究进展、运动与人体各系统以及与人 体新陈代谢的关系。在应用研究中重点分析了这两个学科在运动疲劳恢复、有氧与无 氧运动、不同人群体育锻炼、提高人体运动能力以及提高人体身体素质等多方面中的实 践应用。本书有利于加强与完善对运动生理生化的全面研究，使其在体育运动锻炼及 训练中得到更加充分的运用。