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[夸克网盘]36式养生太极拳:中英文对照 PDF

封面

作者:苗树林编著

页数:129

出版社:山西科学技术出版社

出版日期:2009

ISBN:9787537733311

电子书格式:PDF

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资源编号:903847510.pdf

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内容简介

本书包括太极拳的拳理、教与练、分解动作详讲、用法讲解、行拳要论等。每一个部分都有详尽的讲解,如在教与练部分有体表教学、练习方法等。内容详尽全面,讲解深入浅出、通俗易懂,具有可“动”易学的特点,是太极拳入门者的极佳辅导教材。

目录

一、基本步法

二、步法练习

三、拳法练习

四、眼法练习

五、身法练习

六、呼吸运动

七、劲力运转

八、太极拳与经络学说

三十六式养生太极拳动作名称

三十六式养生太极拳图解说明

三十六式养生太极拳二人对练
标题:[夸克网盘]36式养生太极拳:中英文对照 PDF
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