[夸克网盘]水中健身运动 PDF

作者：野村武男

页数：174

出版社：人民体育出版社

出版日期：2002

ISBN：9787500923107

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内容简介

本书阐述了有关水中运动的具体内容。包括：最佳运动的选择——建康是积极努力的结果；游泳是最好的全身运动；水中运动——健康游泳；水中运动的效果——年轻10岁；注意点——游泳心得五章内容。