作者：江宇
页数：184
出版社：吉林文史出版社
出版日期：2015
ISBN：9787547222317
电子书格式：PDF
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内容简介
本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。
作者简介
江宇，1965年出生，江苏泗洪人，毕业于南京师范大学，篮球专业，现从事大学体育教学和学生管理工作，擅长体育教学、管理等方面的理论研究。
本书特色
本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。
目录
第一章 时尚健身体育概述 时尚健身体育的概念与特点 时尚健身体育的内容与分类 时尚健身体育的社会功能第二章 中国时尚健身体育的现状与发展 中国时尚健身体育的现状概述 中国时尚健身体育的发展趋势第三章 时尚健身体育价值论 时尚健身体育的文化价值 时尚健身体育的经济价值 时尚健身体育的健身价值 时尚健身体育的社会心理价值第四章 时尚健身体育的种类 网球 攀岩 轮滑 垂钓 搏击操 跆拳道 保龄球 台球 高尔夫球 登山与郊游第五章 时尚健身体育的保健与康复 卫生保健 运动损伤原因、预防与康复方法