[夸克网盘]健身气功全书 PDF

作者：杨克新

页数：440

出版社：中国华侨出版社

出版日期：2015

ISBN：9787530887363

电子书格式：PDF

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资源编号：167482352.pdf

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内容简介

本书介绍了健身气功的种类，以及每种健身气功的详细功法与图示，具体包括：八段锦、五禽戏、导引养生法、十二段锦、大舞、马王堆导引术、四十八式太极拳、易筋经、六字诀和太极养生杖等。