[夸克网盘]萌娃轻计划 儿童青少年体重管理 PDF

作者：中国疾病预防控制中心营养与健康所,中国中医药出版社;张倩,王志宏 编

页数：172

出版社：中国中医药出版社

出版日期：2025

ISBN：9787513294546

电子书格式：PDF

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资源编号：582930476.pdf

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内容简介

本书从儿童肥胖判定、不良饮食揭秘、科学选择零食、家庭餐桌营养、积极亲子运动、二十四节气食养等方面，为您提供具体可行的生活建议，并将现代营养学理念和中医食养智慧结合，向您传递儿童体重管理及食养知识，分享食谱和食养方示例，穿插了“亲子互动”等环节。