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净化心灵的力量

封面

作者:汉森

页数:209

出版社:新世界出版社

出版日期:2015

ISBN:9787510450815

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

我们是否常常对生活感到厌倦,想要逃离焦虑和恐惧?
  我们是否为了获得认同和肯定,而违心地迎合别人?
  我们是否可以放下过去的创伤,释怀内心深处的义愤懑与悔恨,原谅自己和他人?
  我们是否为了车子、房子拼命赚钱,最终换来的还是内心的空虚和无聊?
  只有消除负面想法和思维,你才能倾听内心那个声音,它会给你指引、鼓励、疗愈以及无条件的爱。

作者简介

克里斯朵·汉森(Crystal Hansen)

国际知名催眠导师及冥想教练

国际教练联盟协会成员

她是美国亿万富翁制造机及全球第五专业演说家马克·汉森珍贵的妻子。她的一生传奇而励志:儿时父母离异,她过早地步入婚姻殿堂,不久后又面对婚姻破裂的痛苦。她的儿子内心抑郁,女儿身患难治之症,生活拮据之时她一度依靠领取救济金度日……但她总能在身处逆境、压力极大的情况下,借助思维的力量从谷底翻身,重新踏上健康、快乐、富足与宁静的生活之旅。

此外, 她还创办了克里斯朵远见(Crystal Vision)有限公司,通过亲自授课、演讲、视频教学以及出版书籍,帮助世界各地的人们在事业、金钱、健康和人际关系方面迎来新的转机。

相关资料

马克·维克多·汉森

畅销书《心灵鸡汤》作者

《净化心灵的力量》是一本可以改变命运的书,克里斯朵将帮助我们制订一个明确的计划,将我们从混乱的思维中解脱,向华丽的人生转变。读透这本书,就可以真正地学会如何净化心灵。

莎伦·l. 莱希特

畅销书《穷爸爸,富爸爸》作者之一

本书告诉我们生活到底会带来什么。当我们发现原来这本书可以让生活变得乐趣无穷时,一定会迫不及待地告诉身边的每一个人。

张乐华

幽兰女社社长

这本书给出了非常简便易行的实践办法,它让我们可以真正地洞悉和突破自身局限、拓展生命体验并充分发挥自身潜力和创造力。

韩艾桐

香港·国际财富女人学院院长

感谢好友克里斯朵·汉森为人们贡献这本书,静静品读,你会听到自己最真实的心语。智者唯有懂得掌控而不是受制于自己固有的思维,才能重拾生命的快乐与平静!

本书特色

  从混乱的思维中解脱向华丽的人生转变。
  我们总在脑海中构想生活,纵容潜意识支配生活,而恰恰是这些错误的思维模式使我们深陷糟糕的处境。
  内心明明很渴望,但是头脑这个“安全卫士”总是有理由叫停我们实现梦想的脚步……
  在本书中,作者不仅会告诉我们大脑如何产生破坏性和无效性的思维模式,什么样的思维模式造就了现在的我们,还为我们提供了扭转事业、金钱、健康和人际关系等糟糕境遇的“七大支柱”。当我们卸下思维模式的包袱,让头脑中的意识变得纯净之后,我们会强烈地感受到:
  清晰的想法会指引我们做出正确的决定;
  面对生活,我们充满力量;
  我们更快乐且迅速地实现了心底的渴望;
  我们彻底改变了自己的能量场,吸引到了正确的人进入我们的生命中……
  思想就是我们的旅程,透过它去发现和寻找真正的自我。

目录

导 言 从今天开始,书写一个截然不同的结局 1

第一部分 思维转变的阻碍 11

第1 章 你究竟在为谁而活? 12

是什么在困扰着你? 14

是什么让我们放弃了自我? 17

你错过了什么? 19

发掘思维的惊人潜力 23

第2 章 是你在支配思维还是思维在支配你? 26

对思维的认同让我们处于糟糕的处境 29

你真的可以让自己做出改变吗? 34

你以为对的真的对吗? 37

成长和改变于每个人而言都不同 42

问题和答案都在思维中 45

第3 章 思维的解析 49

大脑:最出色的计算机 50

基因决定命运? 52

唯有重塑大脑,才能重塑生活 56

发现潜意识深处最真实的自己 58

第4 章 家庭思维与行为模式 60

童年如何塑造了我们 61

探寻思维模式的根源 65

家庭责备游戏 67

唯有原谅才能解脱 70

第5 章 情绪:思维与身体的纽带 73

身心失调 75

思维影响情绪,情绪影响身体 78

从思维中解放出来 83

第二部分 实现思维转变的七大支柱 87

第6章 支柱一:自我坦诚——认识面具之下的面孔 88

越想完美,越不完美 90

冲破自我束缚的牢笼 93

心墙倒塌,怪兽才会走出来 97

真诚待己,才能更坦诚生活 100

第7章 支柱二:观察——别让自己迷失在思考当中 102

邀请内心的观察者 104

隐藏在生活经历背后的真相 108

观察事物,而非评价事物 112

“聆听”身体的声音 114

第8 章 支柱三:选择——与生俱来的权利 119

自由选择:最神圣的礼物 120

意识创造者会帮你做出最佳选择 122

不是所有的事情都与你有关 128

每一天你都可以自由解读这个世界 130

有什么样的选择,就有什么样的人生 132

第9 章 支柱四:承担责任——于不确定中创造无限可能 137

谁在把握你的方向盘? 139

放弃责任的同时,也放弃了自我的掌控权 143

在不确定中创造无限可能 146

承担责任,掌控人生 149

第10章 支柱五:发挥想象——像孩童般无所畏惧 157

找回遗失的绚烂想象 153

大脑:过分热心的安全卫士 155

让想象变成现实 157

想象让你拥有不顾一切的勇气 161

第11章 支柱六:采取行动——做,就对了 165

分析导致麻痹 167

固化我们的妖怪 171

重新做回行动的巨人 174

第12章 支柱七:沉默——与最真实的自我相联结 177

修复创伤的另一种方法 179

在沉默中找到宁静、真理和光明 183

最伟大的空虚感 187

第三部分 明智地创造理想人生 191

第13章 发挥意愿的力量 192

意愿的力量 195

喝一杯咖啡都会产生业力 197

创造天堂还是创造地狱? 198

第14章 七大支柱彻底改变生活 199

爸爸告诉我的宇宙秘密 201

让吸引力法则发挥作用的秘密 202

感恩:最强大的吸引力要素 204

致 谢 208

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