[夸克网盘]《本草纲目》中的对症食养方 PDF

作者：臧俊岐主编

页数：256

出版社：江西科学技术出版社

出版日期：2014

ISBN：9787539049885

电子书格式：PDF

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资源编号：658392047.pdf

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内容简介

由臧俊岐主编的《本草纲目中的对症食养方》分为三部分，第一部分是《本草纲目》中的养生食材，共介绍了95种《本草纲目》中记载的养生食材，且详细介绍了每种食材的养生保健功效、最佳营养搭配、食用禁忌及保健养生食谱等内容；第二部分是《本草纲目》中的养生中药材，共介绍了79种《本草纲目》中记载的养生中药材，且详细介绍了每种中药材的保健功效、最佳搭配、食用禁忌、选购、贮存及食谱推荐等内容；第三部分是常见病症的本草食养方，共介绍了33种常见疾病的食养方，如感冒、咳嗽、腹泻、高血压、失眠等。