作者：沈元良
出版社：金盾出版社
出版日期：2017
ISBN：9787518610167
电子书格式：PDF
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内容简介
内容提要:肾为先天之本，五脏六腑之根，养生必须养肾。本书根据中医学理论，简单介绍了肾的生理功能、肾与脏腑的关系等，详细叙述了中药补肾养肾的药膳、药粥、药酒，同时介绍了保健针灸、推拿按摩及运动锻炼等强身健体的方法。其内容丰富，通俗易懂，科学使用，适合广大读者，尤其肾脏疾病患者阅读参考。
本书特色
中医养生宝典，激活生命之源，传承古法秘方
这些伤肾的事情你做过吗?
饮食不节、情志太过、滥用药物、过度劳累、抽烟嗜酒、喝浓茶、熬夜、憋尿
养生先养肾
养肾知识尽在本书中，揭秘肾阴虚、肾阳虚
图书特色
精美装帧——平装典藏，装订结实耐用，不易掉页
分类提示——分类清晰明了，阅读更轻松
重点提示——一眼分清主次，有助于学者快速学习
引经据典——文章多次引用古典书籍内容，选取传统中医精华