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[夸克网盘]图解对症药膳速查手册 PDF

封面

作者:谭小春,李健编著

页数:239

出版社:中医古籍出版社

出版日期:2014

ISBN:9787515205045

电子书格式:PDF

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资源编号:840263719.pdf

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内容简介

中医讲究“药食同源”,药膳是最能体现这一理念的养生方式,这种药食相助的特殊食品,既能食用充腹,又可保健养生。
  本书详解经典药膳,以功能划分章节,您可以根据食物、药物之性,结合身体素质、疾病性质、四季节气特点而综合掌握,合理选择,科学搭配,变“良药苦口”为“良药可口”,为身体健康保驾护航。

本书特色

中医讲究“药食同源”,药膳是最能体现这一理念的养生方式,这种药食相助的特殊食品,既能食用充腹,又可保健养生。
  本书详解经典药膳,以功能划分章节,您可以根据食物、药物之性,结合身体素质、疾病性质、四季节气特点而综合掌握,合理选择,科学搭配,变“良药苦口”为“良药可口”,为身体健康保驾护航。

目录

第一章 疏肝理气篇
第二章 健脾益胃篇
第三章 润肺止咳篇
第四章 滋补养肾篇
第五章 补血护心篇
第六章 美容养颜篇
第七章 女性护理篇
第八章 清热排毒篇
第九章 体质调理篇
标题:[夸克网盘]图解对症药膳速查手册 PDF
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