
作者:养生坊
页数:155
出版社:成都时代出版社
出版日期:2013
ISBN:9787546409078
电子书格式:PDF
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内容简介
传承千年东方医道箴言,草木时蔬中健康秘密,精选《本草纲目》祛病强身、延年益寿之食疗精华。精选生活中最常用的百余种食药兼具之材,含果、木、禽、麟之纲目。
本书特色
传承千年东方医道箴言,草木时蔬中健康秘密,精选《本草纲目》祛病强身、延年益寿之食疗精华。精选生活中最常用的百余种食药兼具之材,含果、木、禽、麟之纲目。
目录
第一章:经典本草:深蕴子药食的健康真谛
第二章谷部食疗:五谷杂粮养身心
第三章五味果,木部:果木为辅有助益
第四章鳞、兽等动物类部:虫鳞禽兽多珍味

