作者：金天明
页数：181
出版社：中国民主法制出版社
出版日期：2013
ISBN：9787516203088
电子书格式：PDF
PDF下载地址
内容简介
随着社会的发展，人们生活水平的提高，人们也开始越来越关注健康这个话题。而现在的环境污染，往往成了我们健康的头号大敌。本书首先叙述了养生与寿命，其次讲述了养生需要做到低碳饮食、低碳心灵、低碳运动、低碳保健。通过这一系列的行动，来达到低碳养生的目标。
本书特色
《现代养生从低碳开始》中告诉我们在环境中生活,在生活中追求健康,追求养生之道,有了“低碳”的环境,我们才能健康地生活。“低碳养生”是一种多功效、全方位的养生方式,不但能直接维护我们的身心健康,而且能保护环境,保护我们健康生活的基础。
节选
《现代养生从低碳开始》中告诉我们在环境中生活,在生活中追求健康,追求养生之道,有了“低碳”的环境,我们才能健康地生活。“低碳养生”是一种多功效、全方位的养生方式,不但能直接维护我们的身心健康,而且能保护环境,保护我们健康生活的基础。