作者：闫松主编
页数：12册
出版社：线装书局
出版日期：2012
ISBN：9787512006768
电子书格式：PDF
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内容简介
养生的重要指导思想，就是防患于未然。就是说，保证健康长寿的根本是预防疾病的发生，通过养生，用科学的生活方式来减少疾病，健康的钥匙就掌握在自己手中。
《养生大百科》一书以中华上下五千年博大精深的养生知识为背景，以现代生活为主色调，涵盖了《四季养生》、《中医养生》、《排毒养生》、《健康养生》、《心理养生》、《两性养生》、《茶酒养生》、《运动养生》、《文化养生》、《食疗养生》、《养生妙方》、《疾病诊疗》十二卷的内容。在细细地品读当中，不仅能获得知识的启迪，还将学会运动健身、食疗调理、生活方式、心态平衡等实用的养生大法。
本书特色
解析养生方略，读懂生命掌控健康；揭示保健要诀，延长生命驾驭人生；采撷中华源远流长养生文化精髓，荟萃修身养性延年益寿要诀秘方。