[夸克网盘]别让压力伤了你-职场减压读本 PDF

作者：明哲,栓柱

页数：258

出版社：红旗出版社

出版日期：2013

ISBN：9787505119437

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内容简介

本书介绍了压力的益处和害处，讲解了如何才能调整好心态，怎样缓解压力，如何营造和谐的人际关系等知识。