作者：李逸龙
页数：237
出版社：国家行政学院出版社
出版日期：2013
ISBN：9787515006253
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
喧嚣繁杂的现代社会，激烈的竞争和生活的压力无形中给予青年人过多的心理负担，对于这些生命不能承受之重，加强青年人的心灵的力量就显得尤为重要。 本书着重从几个大的方面来历练青年人的心灵。其中有对放飞青年人梦想的鼓励，有对微笑享受生活的劝慰，有对超越自卑、塑造自信的劝诫，有对宽容之心、感恩之心的赞颂。有对释放心灵、释怀伤痕的美好希翼，更有对孕育健康心灵、勇敢踏入社会的无限期盼。以此种种，都意在增强青年人的心灵力量，使之迎梦翱翔。
作者简介
李逸龙，湖南长沙人，博士，研究员，硕士生导师，中国石油大学(华东)学生工作处处长 ，心理健康教育与研究中心主任。2010年获得天津师范大学应用心理学博士学位。师。
韩旭东，中国石油大学(华东)心理健康教育与研究中心副主任。心理学硕士，讲师，国家二级心理咨询师。
本书特色
李逸龙、韩旭东编著的《心灵的力量–心理丛林漫步》内容介绍：心理学仅仅关注个体“出现了什么问题”是不够的，还要致力于挖掘人性中美好、积极、向上的潜在特质和能力，并加以充分发挥，实现个体自我悦纳、满足、乐观和幸福。本书作者把自己所了解的心理学知识和理念向普通大众传播。
目录
第一篇 别让心中的梦想折断翅膀罗斯福总统讲给年轻人的故事目标犹如北斗星，指引人生走向成功与其崇拜明星，不如做自己的偶像走出梦境，放飞梦想
第二篇 心灵的阳光让人生春暖花开面朝大海，春暖花开生活需要微笑，乐观享受人生幸福或许离你真的很近不要跟幸福玩捉迷藏低下头就能看见微笑珍爱生命，追求阳光生活给我们的心灵一个支点
第三篇 认识自我，充满人生的自信“我是谁” 你真的认识自己吗“谁是我” 塑造健全的自我意识不自信，就无法迈八成功的行列超越自卑，你也能登上成功的阶梯直面缺憾，才能真正地悦纳自己谁是你生命中的皮格马利翁为什么要怕否定自己呢
第四篇 在感恩中成长，子啊大爱中成熟宽容，散发着伟大人格的馨香给人空间=胸襟+宽恕学会感恩，学会感动修补心灵之窗，只为今天离家再远也要找寻感恩的心经常检视一下自己成长的轨迹
第五篇 走出心理孤岛，在交往中羽化成蝶尊重是人际交往的底线他们为什么成了”孤岛”让自我从“硬壳“里走出来用心去沟通，话语显力度人生不能无友，交友须交益友
第六篇 愈合心理伤疤。要先与往事干杯试着做杯柠檬水换个角度就能看见美丽自我的改变要从心开始学做平衡生活的四边形把非理性的情绪留在昨天人皆有“病”。但当下要好好活着为了痊愈，有时必须先揭开伤疤时时提醒自己：赢自己一把
第七篇 每天都别忘扫除心灵中的垃圾心理受挫折，就多想想柠檬是甜的失败的后羿与成功的青蛙即使抑郁了，也不做“饿死”的猴子永远不要在冲动中自我惩罚嫉妒是一种毒药，缺陷是一种恩惠心理问题康复的关键：是适应而不是消除
第八篇 心灵起航。你准备好了吗要当“外星人”，先忘掉你的龅牙起航远行，你准备好了吗带着美好的回忆笑对离别社会是一所新的美好学校保留曾经的专注与单纯用自己的长处去打拼新天地放飞希望，认识自我，重树坚定信心
第二篇 心灵的阳光让人生春暖花开面朝大海，春暖花开生活需要微笑，乐观享受人生幸福或许离你真的很近不要跟幸福玩捉迷藏低下头就能看见微笑珍爱生命，追求阳光生活给我们的心灵一个支点
第三篇 认识自我，充满人生的自信“我是谁” 你真的认识自己吗“谁是我” 塑造健全的自我意识不自信，就无法迈八成功的行列超越自卑，你也能登上成功的阶梯直面缺憾，才能真正地悦纳自己谁是你生命中的皮格马利翁为什么要怕否定自己呢
第四篇 在感恩中成长，子啊大爱中成熟宽容，散发着伟大人格的馨香给人空间=胸襟+宽恕学会感恩，学会感动修补心灵之窗，只为今天离家再远也要找寻感恩的心经常检视一下自己成长的轨迹
第五篇 走出心理孤岛，在交往中羽化成蝶尊重是人际交往的底线他们为什么成了”孤岛”让自我从“硬壳“里走出来用心去沟通，话语显力度人生不能无友，交友须交益友
第六篇 愈合心理伤疤。要先与往事干杯试着做杯柠檬水换个角度就能看见美丽自我的改变要从心开始学做平衡生活的四边形把非理性的情绪留在昨天人皆有“病”。但当下要好好活着为了痊愈，有时必须先揭开伤疤时时提醒自己：赢自己一把
第七篇 每天都别忘扫除心灵中的垃圾心理受挫折，就多想想柠檬是甜的失败的后羿与成功的青蛙即使抑郁了，也不做“饿死”的猴子永远不要在冲动中自我惩罚嫉妒是一种毒药，缺陷是一种恩惠心理问题康复的关键：是适应而不是消除
第八篇 心灵起航。你准备好了吗要当“外星人”，先忘掉你的龅牙起航远行，你准备好了吗带着美好的回忆笑对离别社会是一所新的美好学校保留曾经的专注与单纯用自己的长处去打拼新天地放飞希望，认识自我，重树坚定信心
