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[夸克网盘]豆浆蔬果汁茶饮补养大全 PDF

封面

作者:本丛书编委会

页数:320

出版社:福建科学技术出版社

出版日期:2012

ISBN:9787533541101

电子书格式:PDF

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资源编号:582930476.pdf

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内容简介

本书共分为:养生饮品全家共享;自制饮品配制秘诀;养生食物经典饮品;养生滋补饮品大全四篇,主要内容包括:一杯豆浆,健康全家;健康蔬果汁,美丽不可挡等。

本书特色

  健康又美味的营养豆浆、时尚又美颜的新鲜蔬果汁、养身又疗疾的保健茶饮,三大饮品合力倡导养生保健新主张。
  本书的特点还有如下几点:
  ●简便实用、营养健康的数百种家庭自制饮品,供您任意选择。
  ●不同主材、不同功效、不同适用人群……科学搭配,健康时尚,营养一步到位。
  ●纯天然绿色饮品,让您喝出美丽,喝出健康。

目录

第一篇   养生饮品全家共享
 第一章   一杯豆浆,健康全家
  豆浆营养素丰富
  饮用豆浆有讲究
 第二章 健康蔬果汁,美丽不可挡
  蔬果汁益处多多
  健康饮用蔬果汁
 第三章 保健茶饮,养生第一
  茶叶的有益成分
  茶饮有益身心健康
  药茶知识应先知
  茶疗优势应了解
  饮茶宜忌应熟知
第二篇  自制饮品配置秘诀
 第四章 自制豆浆保健康
标题:[夸克网盘]豆浆蔬果汁茶饮补养大全 PDF
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