作者：王清编
页数：141
出版社：江苏科学技术出版社
出版日期：2012
ISBN：9787553700861
电子书格式：PDF
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内容简介
本书共分为心理准备、身体准备、营养准备、行为准备四章，主要内容包括：好心情，好宝宝；消除对事业的担心；养一个孩子需要多少钱；男人做什么等。
本书特色
汉竹图书，健康的阅读
孕前准备是优孕的关键，却往往最容易被忽略，与意外惊喜相比，期待中的宝贝则是父母爱的结晶、情的延续、心灵的升华。这里都能找到关于孕前需要注意的各种问题，让这本书成你们夫妇俩共同的爱的读本。
目录
第一章 心理准备
好心情,好宝宝
1 心理准备与身体准备同样重要
2 孩子可以增进夫妻感情
3 你完全可以做一个好父亲
4 让丈夫参与到生育过程中
5 精心备孕也要放松心情
6 精神紧张影响受孕
7 释放压力的技巧
8 学会休息与放松
9 快乐就在身边
10 孕前忧郁早调整
11 如何增进夫妻感情
12 放下顾虑,共同迎接宝宝
消除对事业的担心
1 生宝宝与升职并不冲突
2 办公室孕妈妈巧生存
3 好妈妈也可以是好员工
4 法律对孕产妈妈的保护
5 特殊岗位早做调整
6上班路途早安排
7 提前规划,安度孕产期
8 全职妈妈慎重选择
9 准爸爸的事业发展要全盘考虑
10 男性也可有产假
养一个孩子需要多少钱
1 从怀孕到生产的费用
2 孩子6岁前的主要开支
3 社会生育保险
4 商业保险酌情购买
5 宝宝不需要刻意富养
6 不要等存够钱再要宝宝
第二章 身体准备
男人做什么
1 提前3个月做备育计划
2 适度锻炼
3 提高男性性功能的